Гребането е един от най-старите и физически предизвикателни спортове, съществуващи днес. Подобно на плуването, гребването използва всяка основна мускулна група в тялото: крака, стомах, гърди, гръб и ръце. Гребът възниква не като спорт, а като средство за война и транспорт. Всички основни древни цивилизации са използвали гребането, за да развиват своята култура, както по време на война, така и по време на мир. Спортът по гребане неофициално започва през 1700-те, когато водни мъже се състезават с дълги шлепове на Темза в Англия. Спортът започва своето модерно превъплъщение, когато „господата“ създават състезанието Оксфорд-Кеймбридж през 1829 г. Кралската регата „Хенли“ започва през...

Чрез нашия изключително популярен „Най-здравият спорт“ откриваме кой спорт може да се похвали с най-силните спортисти на планетата. Сега насочваме вниманието си към спортовете за издръжливост и дефинираме какво представлява „The Ultimate Endurance Sport“. Ако се чудите каква е разликата между фитнеса и издръжливостта, ние сме го обяснили тук. Крайни спортове за издръжливост В тази поредица от шест части анализираме най-високите спортове за издръжливост в света, за да определим кои спортове изискват най-високите нива на издръжливост от съответните им спортисти. На четвърто място в списъка е Океанското гребане. Поради нашето познаване на спорта, решихме да разровим малко по-дълбоко и да...

Гребането натоварва тежко тялото, което прави програмата за предварителна подготовка за гребчика от съществено значение. Стеф Ийвс разглежда методите, използвани от топ гребните клубове по целия свят. Гребците са едни от най-силните и силни спортисти в света, благодарение на тренировки за спорт, който работи всеки мускул в тялото и изисква изключителна издръжливост. Те обаче са склонни и към справедлив дял от наранявания, поради интензивното натоварване на долната част на гърба по време на всеки удар и изискването многократно да се усукват на една страна. Гребното полезно ли е за кондициониране? Тренировката за сила и кондиция е важна част от поддържането...

Когато Монтана Бъч, основател на организация с нестопанска цел, която запознава градските младежи с гребането, посети училището на Даниел Рейес от югозападната страна преди четири години, Рейес никога не беше чувал за спорта. Програмата за butsch се провежда безплатно в Чикагския център за обучение, така че Рейес, тогава 12-годишен, опитва гребането. Той го хареса толкова много, че убеди по-малката си сестра Саманта да се присъедини към него. „Не просто взех греблото, защото това ще ми донесе места“, казва Рейес, сега младши със среден успех 3,9, който се надява да присъства в Университета на Илинойс. Организирани състезания се провеждат на река...

Уроци, които човек учи като възрастен: Може да сте израснали в Нова Англия, да сте посещавали училище в Ivy League и дори да сте преминали през краткотрайната юношеска фаза, където редовно сте носели ризи за ръгби и пуловери с плетена корда и все още може да не знаете разликата между екипажа и греблата. Това е добре; Каква е разликата тук за теб. Гребането или „метенето с гребла“ е спорт, при който участниците гребят по водно тяло с по едно гребло на човек. Когато участниците гребят с по два гребла на човек, това се нарича „гребане“ – а греблата се наричат...

Като бивш гребец на клуба ми омръзна да чувам безпилотни летателни апарати от недокоснати възпитаници и журналисти, които бяха привлечени от идеята програмата по гребане на клуба да бъде върната към предишния си блясък, като бъде върната в отдела по лека атлетика. Ето сделката: няма да се случи. Да се ​​говори за възстановяване на клубна програма е по-лошо от загуба на време – това е обида на настоящите членове на отбора и отнемане на това, което трябва да бъде основната цел на всяка програма: да бъдете възможно най-чести. Плачът за несъществуващо финансиране (откъде идва?) Е разрушителен и е просто друга...

Оставете на Нова Англия – родното място на голяма част от историята на нацията – да напише отделна глава за спортното състезание. И макар този да не е от Революционната война, той така или иначе имаше дълбоки последици. През 1981 г. група гребци, наричащи себе си Гребния клуб CRASH-B в Бостън (съкратено от Charles River All Star Has-Beens), се свърза с млада компания за фитнес оборудване, наречена Concept2. Concept2 разработи вътрешна гребна машина, която позволява на гребеца да тренира извън сезона и при лошо време. CRASH-B се интересува от домакинство на състезание по гребане на закрито. Според уебсайта му членовете...

Чрез нашия изключително популярен „Най-здравият спорт“ откриваме кой спорт може да се похвали с най-силните спортисти на планетата. Сега насочваме вниманието си към спортовете за издръжливост и дефинираме какво представлява „The Ultimate Endurance Sport“. Ако се чудите каква е разликата между фитнеса и издръжливостта, ние сме го обяснили тук. Крайни спортове за издръжливост В тази поредица от шест части анализираме най-високите спортове за издръжливост в света, за да определим кои спортове изискват най-високите нива на издръжливост от съответните им спортисти. На четвърто място в списъка е Океанското гребане. Ако сте го пропуснали, ние сме разгледали: Бягай Колоездене Ски бягане Издръжливостта...

Това, което започна като метод на транспорт в древна Гърция, Рим и Египет, оттогава се превърна в един от любимите спортове на Америка – гребането. Гребането беше първият отборен спорт, за който се състезаваха в САЩ и продължава да бъде популярен състезателен спорт в много училища. В днешното състезание гребците могат да се състезават самостоятелно или в отбори с най-големия от двама, четирима или дори осем. Гребането беше и първият спорт в САЩ, който има национален орган за управление. Това ръководство ще обхване основите на гребането, от състезания до различни видове лодки и техники на удар. Прочетете пълното ръководство или...

Националният център по гребане е съвместно предприятие между Гребната Австралия (RA) и Австралийския спортен институт (AIS). Той съчетава цялата програма за високоефективни RA и стипендията на AIS и Националната програма за лагери. Основната цел на Националния център по върхови върхови постижения (NRCE) е да постигне устойчиво представяне на медалисти от Австралия на Олимпийските и Параолимпийските игри, съобразено с австралийския план за високи резултати по гребане, определен от борда на RA. NRCE се управлява от Съвместния комитет за управление и персонала на AIS – и се намира в гребния комплекс AIS. ACT има история на доставяне на високоефективни спортисти, насочени към...